旦那の男料理②(ニンジンの酒煎り)

こんにちは。息子が夜中々寝てくれなくて困っているぶ~子です。

今日、旦那が料理を1品作ってくれたので、ご紹介したいと思います。

人参が冷蔵庫の中で古くなっていて、そろそろ使わないとマズいと思い作ったそうです。

レシピは旦那が愛読しているターザンに載っているものを参考にしたそうです。

材料

ニンジン 3本

塩 小さじ1/3

酒 大さじ3

作り方

①ニンジンは皮をむいて細切りにする

②フライパンにニンジン、酒、塩を入れて中火にかけ、ニンジンが少ししんなりするまで炒る

③完成

簡単な1品ですが、これが意外とおいしかったです。

野菜だし、味付けも塩だけなのでカロリーはあまりなく、ダイエットに最適です。

ニンジンが余っていたら、ぜひ作ってみて下さいね。

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ぶ~子
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